« Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur, s’éveille » Carl Yung

Le Yoga est une discipline d’harmonisation et de connaissance de soi.
Notre intervenante vous propose des séances de Hatha-Yoga, une des voies du Yoga, qui associe postures et respirations.  Cette pratique favorise l’endurance nerveuse, la vitalité physique et l’appétit d’entreprendre.   Elle pourra également vous apporter une meilleure connaissance de soi sans jugement, et plus d’autonomie dans le choix de vie.

SAISON 2018/2019

PUBLIC

Adulte

EQUIPEMENT NECESSAIRE 

Tenue confortable

LIEU DE PRATIQUE 

Salle Neige – ASPTT CHOLET, 21 rue du Carteron

HORAIRES 

Jeudi :

17h15 à 18h15 ou

 18h30 à 19h30

Maximum : 13 personnes par groupe

Début de la saison le jeudi 6 septembre 2018

TARIFS 

222 € pour 32 séances, soit 6.94 € la séance.

Possibilité de payer en 3 fois, soit 74 € x 3

Inscriptions possibles pour les nouveaux à partir du 22/08/2018 au secrétariat de l’ASPTT

PIECES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION 

Nouveaux inscrits : certificat médical + bulletin d’adhésion + règlement

Renouvellements adhésions : questionnaire de santé dûment complété +bulletin d’adhésion + règlement avant le 13 août