« Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur, s’éveille » Carl Yung

Le Yoga est une discipline d’harmonisation et de connaissance de soi.
Notre intervenante vous propose des séances de Hatha-Yoga, une des voies du Yoga, qui associe postures et respirations.  Cette pratique favorise l’endurance nerveuse, la vitalité physique et l’appétit d’entreprendre.   Elle pourra également vous apporter une meilleure connaissance de soi sans jugement, et plus d’autonomie dans le choix de vie.

SAISON 2019/2020

PUBLIC

Adulte

EQUIPEMENT NECESSAIRE 

Tenue confortable

LIEU DE PRATIQUE 

Salle Neige – ASPTT CHOLET, 21 rue du Carteron

HORAIRES 

Jeudi :

12H30 à 13H30 <NOUVEAU>

17h15 à 18h15 <COMPLET>

 18h30 à 19h30<COMPLET>

Maximum : 13 personnes par groupe

TARIFS 

237 € pour 30 séances, soit 7.90 € la séance.

Possibilité de payer en 3 fois, soit 79 € x 3

Inscriptions possibles pour les nouveaux à partir du 21/08/2019 au secrétariat de l’ASPTT

PIECES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION 

Nouveaux inscrits : certificat médical + bulletin d’adhésion + règlement

Renouvellements adhésions : questionnaire de santé dûment complété +bulletin d’adhésion + règlement avant le mi août