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DO-IN / SHIATSU

 « Prends soin de de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester « 


Art japonais, le shiatsu est une discipline énergétique signifiant pression des doigts.  Il n’emploie donc que des techniques manuelles : pressions, étirements, vibrations, percussions effectués par le praticien avec les pouces, paumes sur l’ensemble du corps. Le shiatsu se pratique au sol sur un futon et sur les vêtements.

Le Do-in, ou auto-shiatsu consiste à apprendre à pratiquer soi-même des exercices simples (étirements, pressions, frappes, respirations, sons) pour améliorer son état de bien être.

Les effets du shiatsu et du do-in se ressentent à 2 niveaux, physique et psychique. Ils procurent une grande détente et visent à maintenir l’équilibre et la bonne répartition de l’énergie dans le corps.

SAISON 2016 – 2017

CATEGORIE D’AGE :

Adultes

EQUIPEMENT NECESSAIRE :

SHIATSU : Tenue souple, grande serviette.

DO-IN : Tenue souple, grande serviette, coussin

LIEU DE PRATIQUE :

Salle Neige – ASPTT CHOLET, 21 rue du Carteron

HORAIRES :

SHIATSU

Lundi ou Mercredi

(sur rendez-vous individuel)

 

DO-IN

Séance découverte le mercredi 21 septembre de 9h15 à 10h15.


TARIFS
 :

SHIATSU

la séance : 47€ (45€ la séance pour les adhérents à une autre activité)

les 3 séances : 122€ (120€ pour les adhérents à une autre activité)

 

 

DO-IN

la séance : 7€ / le trimestre : 70€ / l’année : 212€

(pour les adhérents à une autre activité, la séance 5€ / le trimestre 50€ / l’année 150€)

 

 

PIECES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION :

Certificat médical

Bulletin d’adhésion

 

INTERVENANTE :

Laurence GABORIAU

 

CONTACT :

Laurence GABORIAU

06 85 29 64 14

Son site internet : http://laurencegaboriau.wixsite.com/shiatsucholet

 

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