Face aux rythmes actuels et au stress qui en découle, la pratique de la relaxation et de la méditation de la pleine conscience permet de développer son état de présence à soi, vivre l’instant présent et améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire et sa confiance en ses propres potentialités. Par la pratique régulière, cette méthode vittoz procure un sentiment de liberté, d’équilibre entre le physique et le psychique.
SAISON 2022/2023
PUBLIC :
Adulte
ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE :
Pas de tenue spéciale demandée
LIEU DE PRATIQUE :
Salle d’Activités & de Loisirs Val de Moine – 65 Avenue du Lac (Route de Ribou) à Cholet
HORAIRES :
- le mercredi de 19h à 20h
Maximum : 12 personnes par groupe
Reprise en septembre – Calendrier en cours
Consulter le calendrier 2022/2023 : calendrier relaxologie 2022-2023
TARIFS :
240 € pour 30 séances – l’adhésion à l’ASPTT de 77 € est incluse
Possibilité de payer en 3 fois
Possibilité de faire un essai, en fonction des places disponibles : coût 4 €
PIECES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION :
Nouveaux inscrits : certificat médical + bulletin d’adhésion 2022/2023 + règlement
Renouvellements adhésions : questionnaire de santé dûment complété + bulletin d’adhésion 2022/2023 + règlement
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CONTACT Patricia BOURQUEROD – Psychotérapeute relaxologue 06 16 40 34 57 – [email protected]
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