Face aux rythmes actuels et au stress qui en découle, la pratique de la relaxation et de la méditation de la pleine conscience permet de développer son état de présence à soi, vivre l’instant présent et améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire et sa confiance en ses propres potentialités. Par la pratique régulière, cette méthode vittoz procure un sentiment de liberté, d’équilibre entre le physique et le psychique.

SAISON 2022/2023

PUBLIC :

Adulte

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE :

Pas de tenue spéciale demandée

LIEU DE PRATIQUE :

Salle d’Activités & de Loisirs Val de Moine – 65 Avenue du Lac (Route de Ribou) à Cholet

HORAIRES : 

• le mercredi de 19h à 20h

Maximum : 12 personnes par groupe

Reprise en septembre – Calendrier en cours

Consulter le calendrier 2022/2023 :  calendrier relaxologie 2022-2023

TARIFS :

240 € pour 30 séances – l’adhésion à l’ASPTT de 77 € est incluse

Possibilité de payer en 3 fois

Possibilité de faire un essai, en fonction des places disponibles : coût 4 €

PIECES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION :

Nouveaux inscrits : certificat médical  + bulletin d’adhésion 2023/2024 + règlement

Renouvellements adhésions : questionnaire de santé dûment complété + bulletin d’adhésion 2023/2024 + règlement

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