J’MACTIVE Entreprise ASPTT Cholet

L’ASPTT Cholet est labellisée J’MACTIV Entreprise by ASPTT, excellent outil de Qualité de Vie au Travail pour les entreprises et leurs collaborateurs.

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LES ENJEUX

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Les salariés heureux sont :

• 2 fois moins malades
• 6 fois moins absents
• 31% plus productifs
• 55% plus créatifs
• 9 fois plus loyaux

Du sport et des activités bien-être et santé pour garantir la santé et la sécurité au travail

Fort de 55 ans d’expérience, l’ASPTT Cholet propose aux entreprises UNE SOLUTION CLÉ EN MAIN avec des prestations de bien-être, santé et sportive sur le lieu de travail au profit de vos salariés :

• nos intervenants sont qualifiés, diplômés d’Etat et sélectionnés par nos soins
• Ils interviennent dans votre entreprise au moment où vous le souhaitez
• Pour nous assurer de votre satisfaction, nous recueillons vos avis

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DES SOLUTIONS CLÉ EN MAIN

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L’ASPTT Cholet fournit le matériel nécessaire et peut intervenir dans l’entreprise ou dans ses salles d’activités.

Pour prévenir les TMS (Troubles musculosquelettiques) et garantir une bonne santé physique

1. FORMATION*

   • ECHAUFFEMENT & étirements doux à la prise de poste
     Formation de référents volontaires et identifiés dans l’entreprise pour l’animation d’une séance de réveil musculaire de 5 minutes à la prise de service.
     D’une durée de 7h en présentiel, cette formation est finançable par les Opérateurs de Compétences (OPCO).
     *Déclaration d’activité au titre de la formation professionnelle continue de l’établissement “Fédération Sportive des ASPTT” (Art L.6351-1 du code du travail. N°11940763594)

2. PRESTATIONS

   • Pilates (1h – groupe – présentiel)
     Idéal pour améliore la posture et renforcer les muscles profonds, cette activité fait disparaître le mal de dos.
   • Yoga (1h – groupe – présentiel)
     Cette pratique favorise l’endurance nerveuse, la vitalité physique et l’appétit d’entreprendre.
     
   • Renforcement musculaire (1h – groupe – présentiel)
     Cette activité sportive permet de rendre les muscles plus toniques, plus forts : elle opère un rééquilibrage de la structure musculaire, en palliant les manques. La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture.
   • Sortie Marche Nordique (2h – groupe – extérieur)
     Marche sportive de bien-être pour renforcer les fonctions respiratoires et cardiaques, tonifier les muscles tout en soulageant l’effort articulant grâce aux bâtons.

Pour garantir le bien-être au travail et hors travail

1. PRESTATIONS

   • • Sophrologie (1h – groupe – présentiel ou en ligne)
       Technique de développement personnel de la conscience afin d’harmoniser le corps et l’esprit.
     • Méditation de pleine conscience (30 mn – groupe – présentiel ou en ligne)
       Technique pour ouvrir son champ attentionnel, sensoriel et émotionnel. Un  module de 10 séances permet par la suite de pratiquer en autonomie.
     • Relaxation (1h – groupe – présentiel ou en ligne)
       Technique de respiration pour améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire et la confiance en soi. (Méthode VITTOZ)

Pour créer de la cohésion de groupe

1. PRESTATIONS
   • Multisports (1h30 – groupe – présentiel)
     Découverte de sports émergents afin de permettre aux salariés de se défouler et à la cohésion d’équipe de se renforcer.
     Exemples : le tchoukball développe le respect de l’adversaire et l’humilité, le poullball favorise la coopération…
2. ANIMATIONS
   Nos équipes d’éducateurs et bénévoles sont disposés à organiser un événement festif pour un fait marquant de votre entreprise : olympiades, soirée poker, défi nature…

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CONSTRUISONS VOTRE PROJET ENSEMBLE

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Claire ONILLON, Chargée de communication et partenariats, reste à votre écoute pour construire avec vous un pack “sport, bien-être, santé” adapté aux besoins de vos équipes.

CONTACT : 

06 16 90 95 91

[email protected]