“Prenez soin de vous, entretenez votre corps,

gardez la pêche à tout âge.

Et profitez de la vie ! “

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VACANCES DE PRINTEMPS 2023

A VENIR

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” SAISON 2022-2023 “

5 éducateurs diplômés :

Angélique – Mélaine

JONATHAN – STéPHANE – ValenTIN

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Gymnastique : Cours mixtes encadrés par des professeurs diplômés. Gym douce – Gym d’entretien – Pilates – Cardio – Cardio Boxe – Caf – Step – Stretching – Gym posturale – Renforcement musculaire – etc….

Danse en ligne : C’est une pratique courante au Québec depuis les années 1960, qui consiste à danser sur des rythmes de rock, rumba, mambo, cha-cha-cha, disco, samba, tango… sur des chorégraphies précises, en ligne et sans partenaire.

Zumba : La zumba est une activité de fitness imaginée en Colombie par le danseur et chorégraphe Alberto Perez, dans les années 1990. Elle mixe danses latines (salsa, merengue, cumbia, samba…) et aérobic. Elle permet de décompresser et d’évacuer les tensions du quotidien, tout en se dépensant dans la bonne humeur.

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CATEGORIE D’AGE :

A partir de 16 ans – Cours mixtes

ÉQUIPEMENT NECESSAIRE :

Tenue de sport – Baskets pour la salle – Serviette éponge – Bouteille d’eau – Chaussures sans talon aiguille pour la Danse en ligne

LIEU DE PRATIQUE :

ASPTT – 65 Avenue du Lac (route de Ribou) – 49300 CHOLET

TARIFS ANNUELS 2022 / 2023 :

Formule à volonté – 17 séances hebdomadaires : 14 séances de Gym + Danse en ligne  + Zumba : 216.00 € l’année / Tarif à partir du 3 janvier 2023 : 155.00 € / Tarif à partir du 1er avril : 88.00 €

Formule Gym – 14 séances hebdomadaires : Gym douce, Stretching, Cardio, Renfo, Pilates … : 186.00 € l’année / Tarif à partir du 3 janvier 2023 : 135.00 € / Tarif à partir du 1er avril : 78.00 €

Zumba, Kuduro, Core N’Dance : 160.00 € l’année / Tarif à partir du 3 janvier 2023 : 118.00 € / Tarif à partir de 1er avril : 70.00 €

Danse en ligne (2 séances hebdomadaires)  : 160.00 € l’année / Tarif à partir du 3 janvier 2023 : 118.00 € / Tarif à partir du 1er avril : 70.00 €

Possibilité de faire un cours d’essai 

L’adhésion au club est incluse dans la cotisation

L’ASPTT ne fait pas de remboursement en cours de saison

Tarif dégressif à partir de janvier et avril 2023

COURS DURANT LES VACANCES SCOLAIRES, SAUF PÉRIODE DE FIN D’ANNÉE

DEBUT DES COURS LUNDI 5 SEPTEMBRE 2022 – ARRËT VENDREDI 30 JUIN 2023

Documents à fournir pour l’inscription :

– Certificat médical valable 3 ans ou Questionnaire Santé (uniquement pour les renouvellements)

– Bulletin d’adhésion (avec accord parental pour les mineurs)

– Règlement par chèque, chèques-vacances ou coupons-sport ou espèces (prévoir le montant juste)

PLANNING 2022/2023 :