“Prenez soin de vous, entretenez votre corps,

gardez la pêche à tout âge.

Et profitez de la vie ! “

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“le Pass Sanitaire EST obligatoire

pour toutes les personnes souhaitant participer

aux activités de l’Association”

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“SAISON 2021-2022 – REPRISE LE 6 SEPTEMBRE”

3 éducateurs diplômés :

Angélique – lOUISE – Stéphane

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Gymnastique : Cours mixtes encadrés par des professeurs diplômés. Gym douce (labellisé sport santé), Gym d’entretien, Cardio, Caf, Zumba, Renforcement musculaire, Stretching – BodyArt® (inspiration yoga – pilates – gym posturale) – Séance Bien-être – Step….

Danse en ligne : C’est une pratique courante au Québec depuis les années 1960, qui consiste à danser sur des rythmes de rock, rumba, mambo, cha-cha-cha, disco, samba, tango… sur des chorégraphies précises, en ligne et sans partenaire.

Zumba : La zumba est une activité de fitness imaginée en Colombie par le danseur et chorégraphe Alberto Perez, dans les années 1990. Elle mixe danses latines (salsa, merengue, cumbia, samba…) et aérobic. Elle permet de décompresser et d’évacuer les tensions du quotidien, tout en se dépensant dans la bonne humeur.

Reggaeton : Cette danse urbaine d’origine latine, plonge ses racines dans la salsa, le hip-hop et le reggae, et permet une grande créativité dans la gestuelle.

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CATEGORIE D’AGE :

A partir de 16 ans – Cours mixtes

ÉQUIPEMENT NECESSAIRE :

Masque – Tenue de sport – Baskets pour la salle – Tapis – Serviette éponge – Bouteille d’eau – Chaussures sans talon aiguille pour la Danse en ligne

LIEU DE PRATIQUE :

ASPTT CHOLET – 65 Avenue du Lac (route de Ribou)

TARIFS ANNUELS (2021/2022) :

Formule à volonté : Gym + Danse + Zumba : 206 €

Formule Gym : Renfo, Gym douce, Stretching, Fitness, BodyArt®, Bien-Etre  : 176 € 

Zumba : 150 €

Danse en ligne  : 150 € (2 cours hebdomadaires)

Cours d’essai : 4 € le cours

L’adhésion de 76 € est incluse dans la cotisation et n’est payable qu’une seule fois. Pour une deuxième inscription dans une autre section, l’adhésion à l’association sera de 10€

L’ASPTT ne fait pas de remboursement en cours de saison

COURS DURANT LES VACANCES SCOLAIRES, SAUF PÉRIODE DE FIN D’ANNÉE

Documents à fournir pour l’inscription :

– Certificat médical valable 3 ans

– Bulletin d’adhésion (avec accord parental pour les mineurs)

– Règlement par chèque, espèces, chèques-vacances ou coupons-sport

– Tarif dégressif à partir de janvier 2022

– Contrôle du Pass sanitaire avant chaque cours et inscription sur le registre de présence

PLANNING 2021/2022 DURANT LA PÉRIODE DU PASS SANITAIRE