Relaxation

Face aux rythmes actuels et au stress qui en découle, la pratique de la relaxation et de la méditation de la pleine conscience permet de développer son état de présence à soi, vivre l’instant présent et améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire et sa confiance en ses propres potentialités. Par la pratique régulière, cette méthode Vittoz procure un sentiment de liberté, d’équilibre entre le physique et le psychique.

PIECES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION :

QUESTIONNAIRE-SANTE-MAJEUR

BULLETIN ADHESION 2024-2025 ASPTT CHOLET

PLANNING DES SEANCES :

Planning 2024-2025

Salle d'activités et de loisirs du Val de Moine

65 avenue du Lac 49300 Cholet

Lundi :

19h - 20h

Tarifs

246.00 € les 30 séances annuelles

10.00 € les 2 séances d'essai, remboursés si adhésion définitive

Patricia BOURQUEROD

Mail : [email protected]

Téléphone : 06 16 40 34 57

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