” Qui regarde à l’extérieur rêve.”Qui regarde à l’intérieur, s’éveille “
Carl Jung.
La sophrologie est une technique qui repose sur des exercices physiques et mentaux, permettant ainsi de mieux se relaxer, d’accéder à la détente, au bien-être, de prendre de la distance par rapport aux événements et mieux vivre le moment présent.
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SAISON 2022 – 2023
PUBLIC
Adulte
EQUIPEMENT NECESSAIRE
Pas de tenue spéciale demandée
LIEU DE PRATIQUE
ASPTT Cholet, Salle d’Activités et de Loisirs Val de Moine, 65 Avenue du Lac (Route de Ribou)
HORAIRES :
Lundi de 18h15 à 19h15
Maximum : 15 personnes par groupe
Consulter le calendrier 2022-2023 : Planning
TARIFS
215 € pour 30 séances – l’adhésion à l’ASPTT de 77 € est incluse
Possibilité de faire un essai à partir de septembre, en fonction des places disponibles : coût 4 €
PIÈCES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION
Nouveaux inscrits : certificat médical + bulletin d’adhésion + règlement
Renouvellements adhésions : questionnaire de santé dûment complété + bulletin d’adhésion + règlement
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CONTACTS Catherine CASSIN – 06 72 05 07 34 – [email protected] Marie-Bernard GODET – 06 65 33 77 45 – [email protected] Sophrologue : Marie-Bernard GODET |
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