” Qui regarde à l’extérieur rêve.”Qui regarde à l’intérieur, s’éveille “

Carl Jung.

 La sophrologie est une technique qui repose sur des exercices physiques et mentaux, permettant ainsi de mieux se relaxer, d’accéder à la détente, au bien-être, de prendre de la distance par rapport aux événements et mieux vivre le moment présent.

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SAISON 2022 – 2023

PUBLIC

Adulte

EQUIPEMENT NECESSAIRE 

Pas de tenue spéciale demandée

LIEU DE PRATIQUE 

ASPTT Cholet, Salle d’Activités et de Loisirs Val de Moine, 65 Avenue du Lac (Route de Ribou)

HORAIRES :

Lundi de 18h15 à 19h15

Maximum : 15 personnes par groupe

Consulter le calendrier 2022-2023 : Planning

TARIFS 

215 € pour 30 séances – l’adhésion à l’ASPTT de 77 € est incluse

Possibilité de faire un essai à partir de septembre, en fonction des places disponibles : coût 4 €

PIÈCES A FOURNIR POUR L’INSCRIPTION 

Nouveaux inscrits : certificat médical + bulletin d’adhésion + règlement

Renouvellements adhésions : questionnaire de santé dûment complété + bulletin d’adhésion + règlement

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